一、生活调护

1.环境清洁安静、温湿度适宜，空气新鲜。

2.起居有常，注意胃部保暖。

3.胃脘痛剧烈或伴有出血时应绝对卧床休息，症状缓解后适当活动。

二、饮食调护

饮食以软烂、少渣、易消化、少食多餐为原则。忌生冷、肥甘、辛辣、坚硬食物，忌浓茶，烟酒。

（1）脾胃湿热证

进食清热除湿的食物，如百合、马齿苋、赤小豆等。

食疗方：赤豆粥等。

（2）脾胃虚寒证

进食温中健脾的食物，如山药、鱼肉、羊肉、桂圆、大枣、莲子、生姜等。

食疗方：桂圆莲子粥等。

（3）肝胃气滞证

进食疏肝理气的食物，如山楂、桃仁、萝卜等。

忌食壅阻气机的食物，如豆类、红薯、南瓜等。

食疗方：金桔山药粟米粥等。

（4）脾胃气虚证

进食补中健胃的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、羊肉、大枣、桂圆、山药。

食疗方：莲子山药粥等。

（5）胃阴不足证

进食健脾和胃的食物，如蛋类、莲子、山药、银耳、百合、大枣、薏苡仁等。

食疗方：山药百合大枣粥、山药枸杞薏米粥等。

（6）肝胃郁热证

进食疏肝清热的食物：如栀子、杏仁、薏苡仁、莲子、菊花等。

食疗方：菊花饮等。

（7）瘀阻胃络证

进食活血祛瘀的食物，如桃仁、山楂、大枣、赤小豆、生姜等。

忌粗糙、坚硬、油炸、厚味之品，忌食生冷性寒之物。

食疗方：大枣赤豆莲藕粥等。

三、用药调护

1.中药汤剂应温服，脾胃虚寒者宜热服，服药后可进热粥、热饮，以助药力，脾胃湿热、肝胃气滞者宜温凉服；脾胃气虚、胃阴亏虚中药及温热服，服药后观察疗效。

2.呕吐者可少量多次频服。

四、情志调理

保持心情舒畅，情绪稳定乐观，勿抑郁,勿恼怒。

五、康复指导

1.教会患者和家属了解本病的性质，学会控制疼痛的简单方法以及出院带药的目的、剂量、使用时间及副作用。

2.强调改变生活方式，禁烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。

3.胃痛日久反复发作，应定期检查，以防癌变。

  *内容和图片来源网络，非商业用途，仅作为科普传播素材。若有侵权，请联系删除。