冬令进补选膏方，治病养生两相宜
中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”所以，冬天应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄阳气的最佳时机；同时，冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用。事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。
什么是膏方 膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。
膏方的主要功效 服用膏方与一般的疾病治疗不同，膏方更注重全面的、整体的调理，具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏的功效。
1、平衡阴阳：
《素问•通天论》云：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”。疾病发生、发展，均为受到各种致病因素的影响，导致阴阳失调，从而形成阴阳的偏衰或偏胜的病理状态。利用药物的偏胜之性，补其不足，抑其偏盛，纠正人体阴阳的不平衡，是制订膏方的主要原则。
2、调和气血：
气血是阴阳的主要物质基础，又是人体生命活动最基本的物质基础。《素问•调经论》谓：“人之所有者，血与气耳”，“血气未并，五藏安定”，若“气血不和” 则“百病乃变化而生”，表明气血不和是导致阴阳失调重要原因。通过膏方来调理气血，使周身气血流通，生化有源，达到气血充沛，精力旺盛，健康长寿的目的。
3、扶正祛邪：
《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。说明正气虚损是人体发病、衰老的重要因素。膏方能补气养血，提高机体免疫力，培扶体内 “正气”，改善内环境，减少疾病的发生和发展，体现了《内经》的预防思想。
4、培补五脏：
人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上相互协调、相互促进，在病理上也是相互影响。当某一脏腑发生病变时，会影响别的脏腑功能，甚至同时发生病变。膏方属于大方、复方，能综合性调理脏腑之间的关系趋向平衡、协调，最终达到治愈疾病、改善症状的目的。
膏方适宜人群
1、慢性病人的进补：虚则补之是慢性病的治疗原则。因慢性病病程长，常“虚实夹杂，气虚血瘀，阴亏阳弱”，非一针一药所能奏效，故选择膏方可一边施补，一边治标，对疾病的治疗和康复很有益处。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到祛病强身的目的。
2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力大（主要为精神紧张，脑力透支），及不良生活习惯，均可造成人体的生理机能减弱，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，表现在易感冒、易疲劳，甚至失眠、头晕等不适，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3、老年人的进补：老年人各种机能，随着年龄的增长趋向衰退，而选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，则能增强体质，延年益寿。
4、女性的进补：对于女性来说，经孕产乳耗伤气血，家庭社会操劳烦心，常见面色憔悴、黄褐斑、月经失调、更年期症状明显，膏方有益气养血，滋补肝肾等作用，能滋养全身脏器及皮肤腠理，经常服用可改善机体免疫力、改善食欲和睡眠，使面色红润，皮肤富有光泽和弹性。
5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是禀赋不足的小儿，反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于膏方调补。
6、需康复患者进补：如手术后、大出血后、大病重病后、产后身体虚弱者、肿瘤病人化疗、放疗后等术后，常表现为气血亏征象，膏方调补是最佳方案。
膏方进补是冬令养生中的一个方法。若能在服用膏方时佐以各种修心养生之法，合理营养，适当锻炼，则更有助于起到祛病而延年的目的。
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